@bullo Ich nutze die Wecker App und das Script jeden Tag und ich kann Dir sagen, ich will nie wieder anders aufstehen 👼 Wenn ich mal ausversehen die Rollo Automatik abschalte und der Wecker klingelt mich um Dunkeln aus dem Bett, dann fühlre ich mich richtig platt! Das war früher aber eher der Normalfall ohne die ansteigende Helligkeit.
Interessant: Ich beschäftige mich ganz aktuel mit dem Thema Auswirkung von Tageslicht auf ie Hormone und die körperliche Aktivität. Um richtig wach zu werden ist es empfohlen innerhalb der ersten 20 Minuten nach dem Wachwerden in helles Tageslicht zu gucken, gerne auch direkt in den Himmel / die Sonne.
Ich verstehe mittlerweile sehr gut, warum mich die Rollo Automatik im Zusammenhang mit dem Wecker so viel besser aufwachen und aufstehen lässt.
PS: Bei mir hat die App / Android nichts gesagt in Hinblick auf Inkompatibiität, obwohl ich auch das aktuellste Android habe.